管教孩子要“严格”，不要“严厉”

前言

近些年来，我们看到孩子出现各种心理问题的新闻报道越来越多。去年接待深圳一位初二男生，他告诉我：“我们班上有3个同学因为心理出问题，已经不能上学。”

不久前来访的深圳罗湖区一位高一艺术班的女生告诉我：“我们班36个学生，有12人都患有抑郁症，已经有6个人不能上学了。”

我做教育心理咨询6年，发现几乎每个来访的学生都反应班上有学生是焦虑或抑郁的，据不完全统计，已经不能上学的学生占全班人数的6%—30%。

更加令人不可思议的是，出现心理问题的学生过半数并非差生，反而是那些学习成绩比较好的学生。

有一个被家长多次提出的问题很有代表性：“老师，我们家孩子从小就很乖，又听话，有礼貌，又懂事，为什么现在会得抑郁症，我们真是百思不得其解。”

这现实看起来有些残酷，经济发展了，生活水平提高了，那么多学生确出现心理和学习障碍，甚不能上学，迫使我们不断反思：到底我们的教育哪里出了问题？

反思一：难道是家长和老师给孩子的压力太大？或是孩子的心灵太脆弱？

下面是我接待过的几个不能上学的案例，可能觉得奇异，但都是真人真事：

1、不上学，起因竟然是被班主任吓到？

新学期开始，一位高一女生的班主任在班上严厉批评了全班同学“吵闹“的课堂氛围，这位女生当时感觉被老师“吓到了”，觉得班主任“冷血无情”、“没人性”，导致这位女生开始极度讨厌班主任。每天上学都很难受，对班主任教的学科也渐渐失去了兴趣，三个月后感觉在学校学习“一点意思都没有”，然后就不想上学了，行成“抑郁症”……

2、不上学，原因竟然是不会叠被子？

初一女生杨某，从小没有自己叠过被子，上初中开始住宿。每天早起后，其他同学都叠被子收拾好出门了，但是她不会叠拖在那里，宿管阿姨催她赶紧出去，她感到很焦虑，一想到没有叠完被子，会被扣分，她的焦虑迅速升高，然后想到有可能会迟到，老师可能会批评自己，一种委屈的感觉涌上心头，眼泪马上就流出来了。从此，杨某每天睡觉时就担心第二天不会叠被子及其后果，一个月后就得了“焦虑症”，不能上学了……

3、不上学，竟然只是因为不能完成背诵？

初三学生刘某，听到英语老师说：“期中考试你们要重视，这个考试对你们中考很重要。”他听完这句话，心里就产生一种焦急情绪。他想快点把英语单词背完，但是越想快一点，就越紧张，回家后背到凌晨两三点钟还没背完。

第二天课堂抽查单词的时候，他心跳加速，心里念叨：“保佑不要抽到我”。每天英语老师都要抽背英语单词，因此他感觉每天上英语课都很焦虑，他难过的告诉我：“每天上英语课对于我来说是一种煎熬”。一个月后，早上爸妈怎么喊他都起不了床，后来就开始不上学了，爸妈带孩子去医院检查，确诊为“中度抑郁”......

4、不上学，竟然是因为别人说她“笨”

一位高中女生，有一次向同桌请教一道数学题，同桌解释了两遍，她还没理解，同桌就说：“你怎么那么笨？”她听到，脸色一沉，之后一直把这个事情放在心里。每次一遇到不会的题，她就感到紧张，感觉总有人在说她很笨。两个月后，在学校越呆越难受，最后不能去上学了。

现在很多人患心理疾病，往往不是因为那些生死攸关的重大问题，而是因为现实中在常人看来“很简单”、“很平常”的问题。

我们发现现在的学生大部分心理都非常脆弱，是不是因为我们的孩子没有吃过苦？或者我们给孩子的教育不够“严厉”？

但是有些家长确实给孩子吃过苦，也对孩子管教的比较“严厉”，为什么不起作用？

反思二：“严厉”和“严格”不是一回事

我们还是通过几个真实案例来一起研究：

1、“严厉”管教出“懒惰”

有一位男孩王某，从小喜欢睡懒觉，现在上小学五年级，爸爸觉得必须要让他早起，于是每天叫他起床。每当这时候，王某就会发脾气，爸爸严厉训斥他，他越发跟爸爸对抗，冲爸爸大吼大叫。爸爸这时更生气了，就把王某打一顿，闹到后来孩子再也不听爸爸的话。爸爸对我感慨：“这个孩子惰性太大，哄他、打他我都试过了，都没用”。

爸爸试了一段时间，觉得没效果，也就没有再去管孩子早起的事情了。最后王某进入社会开始工作，经常迟到，并且特别懒惰，不喜欢服从上级命令。有一次跟上级闹矛盾了，就在家里不出门，从此不想去上班了。

只有“严厉”，孩子最终不能成长起来。

2、“严格”方能成才

另一位学生李某，爸爸从小学一年级开始培养让他坚持早起的习惯。开始的时候，每次早上7:30叫他，他会赖床，爸爸不打不骂，情绪平和。过几分钟再来叫，掀开李某的被子，他会发脾气，爸爸依然不打不骂，只是去客厅把电视声音调高，让他无法安稳睡觉。终于，李某被吵的实在睡不着了，他很烦躁的起来，想要发火抱怨，确看到爸爸平和而坚定的说：“去刷牙洗脸吧，准备吃早餐了。”李某看到爸爸这种态度，他觉得发脾气也没意思，烦躁的火气自然消散了。

特别值得一提的是，周末爸爸也是坚持让李某早起。李某愤愤地对爸爸说：“为什么别的小孩都可以周末睡懒觉，我就不行？”爸爸说：“因为早起是一种习惯，每天都不能偷懒。”后来上初高中、大学，即便是在寒暑假爸爸依然叫李某早起。大学毕业后，李某已工作几年，春节回家，爸爸依然叫他早起，他抱怨：“我只要在家里，爸爸就不让我睡懒觉。他对我太严格了。”

这位爸爸的意志力非常强大，每次孩子发脾气，爸爸总是坚持自己的原则，不急不躁，耐心让孩子早起。

李某告诉我，之前十几年他一直很讨厌爸爸叫他早起。有趣的是后来在工作期间，他发现自己每次上班都能比别人提前半小时到。而且每天早晨都是精力充沛，反观其他同事却是经常迟到，并且一大早就精神不振、昏昏欲睡。直到这时，他才发现爸爸从小给自己培养的早起习惯多么有意义。

后来他正是凭借这种早起、勤劳、吃苦的个性，经过一番积累后自己出来创业，至今也称得上小有所成。

我们能够看出，李某的爸爸是一个有智慧的爸爸。他教育孩子时有原则、有耐心，“严格”而不“严厉”。

“严格”是指对孩子要有正确的、高标准的要求。“严厉”是指对孩子说话的语气、态度等行为。对孩子“严格“的时候，须当”温柔而坚定“，且有足够的耐心。

我们的深入分析：教育也应治“未病”

出了问题再来教育孩子，已属下乘。最佳方法是通过科学的教育，让孩子身心健康发展，期间做好预防，不要出现严重问题。正如扁鹊所说：最有智慧的不是治“已病”，而是要治“未病”。

现在有很多家长认同孩子从小应该要“快乐成长”、“顺其自然”，对孩子的行为习惯比较宽纵、甚至有些达到不管不顾。直到上初高中，出现严重问题才着急，四处求救，那时候已是“积重难返”，不是打一顿、骂一顿就管用了。

早期缺失很多“严格”，长大后再遇到问题就会感觉无从下手，想要“补救”，工程量会把家长吓倒！从我接待的来访家庭来看，这些家长们普遍都已被“孩子的问题”折磨的心力憔悴、精疲力尽。

我们的总结：科学的教育应当是从小给孩子培养对未来有益的因素

家长要学习应当培养哪些因素，怎样培养，以及这些因素跟将来其他因素之间的关系或影响。

中国传统文化博大精深，源远流长，其中优秀的、科学的部分正是培养出精英和天才的最佳营养！其中蕴含的优秀因素包括：乐观、屡败屡战、不屈不挠、自强不息、厚德载物、艰苦奋斗、胸怀天下、以苦为乐、志向远大.....

历代贤人对这些优秀因素做了许多系统的总结，以“XX家训”的形式传承下来。为中华民族培养了一大批德才兼备的优秀人才。

今天我们开设“家训班”，带领大家一同研习中国历史上第一部内容丰富、体系宏大，被誉为“古今家训之祖”的《颜氏家训》，希望能够引导更多的家长们从中国优秀传统文化中获益，吸收对孩子成长有益的因素，把自己的孩子培养成一个优秀的人、一个健康快乐的人！

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时间：7月5日星期日19:30—21:00。

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辅导老师：

周伟良老师，正意元认知心理干预中心总经理/阳明心苑上梅林学堂堂主。

元认知心理干预技术研究所第三期研修生。6年临床心理干预经验，帮助学生解决厌学、偏科、分心、考试焦虑、失眠、自卑、浮躁等心理问题。

曾著文章：《用元认知技术塑造“宁静致远“性格—一个高一学生的干预》、《用元认知12天把”项羽“干预成为”刘邦“》、《从”急切浮躁“走向”从容稳重“—一例高中生”翻天覆地“的性格塑造》等等。