修行不易——虎年春节修行纪事

老家抓拍

一

修行不易，一不小心前功尽弃。

去年，我曾写过《牛年修心六法》，言之凿凿。此番对照，告诫人易，自己做到亦难，羞愧难当。何以如此？斯时已两年未回老家，生活进入一种相对简单的半隐状态，每日讲学为主，居家为辅，实可谓独善其身。此番返乡，时隔三年，人情、世事诸多变化，诸事纷扰，一不小心便被卷入。“虎”势汹汹，细思之，令人不寒而栗！

二

先说趣事。

从心学到内丹，我不经意间对医道、养生有了兴趣。尤其去年下半年以来，在系统学习和稍加实践之后，我对针道有了直观感受和较大进步。过年返乡，目睹亲人邻里，个个似有不适，我自是不会放过这个实践的好机会。

1

先是去年年中，母亲膝盖受寒，膝关节痛至脚不能落地，行动困难。各种贴膏药、涂抹活络油、吃药等均告无效。我给她寄去发热护膝一副，告诉她注意事项，如何使用。她开始并不当真，所以弃置不理，还怪我乱花钱。后来实在疼痛难忍，影响生活。老人家又爱惜物件，不忍我给她的护膝未经使用就丢弃，于是按我嘱咐要求将就着使用起来。

待到持续使用至到第八日，母亲感觉膝盖里面有了反应，外面的热气打通了里面的经络，与膝盖里面的寒气相交互，母亲当时感觉有种痛不欲生又不想停不下来的感受，没过多久，母亲感觉到膝盖里面的似乎某根神经突然蹦了一下，人开始变得舒服起来。等到退去护膝，一夜无事，第二天便能下床，至今爬楼下楼诸事无碍。现在，母亲视护膝为珍宝，每隔一段时间都会绑敷一次，以去膝盖里面的寒气。

由此，母亲对我在养生方面的话便生发了信任。这次我回老家，遇到亲友需要诊治而出现不信任的时候，母亲便会说：“你信他，他行！”

2

母亲因为左侧卧会导致左耳无法忍受的痛苦，我给她扎针，当晚左侧卧没有出现不适。后来间隔几天没有扎针，也都没有不适。返深前一夜，我怕复发，仍然坚持为母亲扎了一次以巩固效果。至今过去一周了，电话问候中再没有听母亲说起过此事。 

3

父亲的耳鸣耳背，说是里面经常轰轰响，经常听不见。母亲也说他有点耳背。我给他扎针，一开始父亲并不太信，但因为母亲的认同，加上我两年没回家，父亲应该是出于爱和支持，半推半就。到我返深前两天，我们一家人围坐一团，他摸摸耳朵跟我们说，我的耳朵真的被扎好了，现在可以听清楚了。

4

姐姐的脸上因为误用了劣质化妆品，这几年皮肤下面沉淀的黑色斑纹让她十分困扰。为此还做过激光去斑治疗，没少花钱，但效果甚微。我建议她试试扎针的效果。姐姐听说有改善的可能性，眼睛瞪得老大，非常惊讶，也非常期待。我问她怕不怕扎针，她说，我挨过的针痛远胜过你这个许多。第一次扎完，姐姐就发现真的有效果，之前聚集的黑斑变浅了，有散开的效果。到我返深，前后断断续续地扎了六次。我想如果能坚持扎，应该会有更大的变化。我甚至建议姐姐自己扎，按照我给她的扎针位置扎就好，但我知道，这对姐姐来说不容易。 

5

小外甥额头的“青春痘”，延至两边的太阳穴，头发里面也有，一直到两耳前上方为止。为此他经常穿套头衫遮额头。在大外甥的怂恿下，我回家的第二天，他就来扎针，一直到我返深头一天，没有中断，效果很好，各种灌浓、红肿的痘痘结痂的结痂，谢掉的也都基本谢掉。两天前电话里问母亲，说是没有再发了。

6

二姑女儿的孩子，叫我也叫舅舅，也算是我的外甥。右手臂因为骑车摔伤至今已两年多，多方就医，几次三番未能根治，抬手就痛，无法举手。听说我能调治，全家人一起呼啦啦地来到我家。我了解情况后，为期诊治，当时就能抬手。我一边为他治疗，一边跟他聊天，我说这应该是他来外婆家过年印象最深刻的一年了，他一边忍着疼痛，一边开心地点头说“是”！第二天我继续为其治疗，开始前我问他现在情况如何，他说好了很多，手可以举过头了，也不那么痛了。

7

有个出嫁多年的姐姐，我们儿时一起上学，干农活，一晃应该二十多年没见面了，据说也是满脸红疹。听说我这里扎针能有效果，她嫂子打电话叫她过来。我见到她的时候，她有点感冒，导致鼻子塞了，脸上红疹看上去没那么严重，已经暗淡，应该是治疗的效果。姐姐说脸上现在有这个样子她已经很满意了，问我感冒鼻塞能不能扎好，我说可以的。一针下去，鼻子马上就通了，她开心得不得了。当然，她脸上红疹我也给她扎了针，虽然一次的效果不会很明显，当然针效也本不在她的期待当中。

除上述几个案例之外，还有不同病例、症状的好多个。基本上，我这次回老家，除了走亲戚，就没有停过。每一次施治，我都是非常认真的，内心也是神圣的。我通常都是一边了解病情，一边拿出我的一套家伙什，待确认取穴位置后，用碘伏棉签在相应位置消毒，消毒后取针入针，自信有力，毫不迟疑，一气呵成……有些不需要用针的，不知是否我又内丹的原因，用手指（指针）也一样有很好的效果。或许是诚意，实则是道的力量，有如神助，这些案例的治疗效果都非常好！

三

再说糗事

1

庚子年以来，新冠疫情汹涌反复，导致两个春节都未能回家过年。这次春节，已经是疫情第三年了，正赶上深圳龙岗、罗湖的疫情爆发，学校规定仍然是不让回。家乡对返乡人员亦有诸多管制措施，怎么办？再不回去过年，良心上过不去。全家都回去既不符合政策规定，亦怕疫情变化难测，连累孩子上学。最后我和夫人商量决定，先观望到最后，只要能走，至少我自己要回去陪父母过年；政策如果不变或疫情出现变化，则老婆带孩子留深圳，既响应政策规定，也能以静制动，做好防护。

一个人回老家的“自由”，轻易就变成了无人值守的放纵。父母满眼是关爱和疼惜，有求必应之外生怕照顾不周，更不会有如老婆孩子在身边的制约。

往年回老家，有老婆孩子在。自己也就在老婆照顾孩子的过程中，被照顾得好好的。一起洗刷，一起用餐，老婆会把握水温，会给孩子擦脸洗手，抹护肤品。我也就顺便享受待遇。今年千里走单骑，回到家里，老母亲怕我冷，按他们自己的生活习惯，为我端来热水洗脸。我因为在深圳就没有擦脸的习惯，洗完脸我没有擦脸，没有任何保护措施。如此一周，我脸上已经开始脱皮。等到回深圳的时候，已经非常严重，洗掉一层还有一层，再照镜子已是面目全非。所幸发现的早，回来得及时，在老婆孩子们的帮助和监督下，给脸部皮肤及时补了水，在主要脱皮位置，反复涂抹了夫人平时不舍得多用的护肤霜，现在已经基本恢复正常。

2

久别重逢，回到家里，少不了要喝酒。亲人在一起喝酒，大都不会设防，一高兴难免就会有人喝多。我回去不到十天，喝多两回。都是至亲请饭，妹夫家一场，姐夫家一场。喝酒规矩并不多，陪酒的也都是自己人，也基本不劝酒，但架不住情义绵绵，一来二去，推杯问盏，客气意气便起兴，逐渐便把握不住自己。

若在往年，春节期间，多喝点酒其实也没什么。但是今天不同，对我来讲，喝多酒带来的反应迟钝、神志不清是不能接受的。

2017年我曾因为传播阳明心学戒过两年多的酒，给我的健康带来很大的改善。戒酒在当时对我，其实可以算是一个标志性的事件，一如我早年开始留胡子一样，它意味着我对修行的重视，不再放任自己，开始做收敛的功夫。自从2020年5月通任督二脉以来，我体证到了道家内丹，偶然发现酒量大增，开始不设限制，放开了喝酒的戒律。这次回家过年，让我对喝酒有了更深刻的反思和认识。

我已经决定要循着心学和内丹的大道继续向前走一步，探究医道，未必定要行医，至少可以为家人疾患减少痛苦。若此，我就一定要控制饮酒，因为一旦过量，就会导致神志不清，这是行医大忌，中医叫君火不明。

此番反省，我已下定决心，虽不必要戒酒，但对于酒，无论何种场合，都必须要能做到浅尝辄止，不再过量，不再多喝。若做不到自我控制，便不端杯。

3

除了喝酒之外，熬夜也是在所难免的，午睡也未能做到，平时在深圳有规律的生活作息全被打乱。饮食则多咸肉腊味，酒糟鸡蛋等等，平时的白粥青菜成为奢侈。

自作孽不可活，各种造的结果导致大便不畅，胃中浊气汹涌，无法下排，右上嘴角开始长水泡，三天长至一寸宽，等到深圳，已颇具规模，惨不忍睹，不敢见人。

给母亲打电话汇报情况。母亲笑着反问道，你不是有内丹，可以从体内消化吗？我十分惭愧地回答说，这次造得太厉害了。

为此，我写了一首诗，以警醒自己，如下：

悔一首

春光从不在心外，

红尘何曾出寸关！

去时尚觉功夫好，

归来尤叹修行难！

自古高明慕隐者，

从来红尘多羁绊。

面目全非岂小过？

君火不明真伤残。

注：寸关、君火不明，皆中医术语。

四

以前也有过出手即知已错的局面，但不那么醒目。细思此番回乡之旅，前后虽不到十日，除去上述糗事，还有诸多事务未能心安。人世间有些事儿，一旦做出，便如覆水难收，难以挽回。惟有三思而后行，慢下来，再慢下来才能减少犯错。

修行不易，念念致良知，致良知于事事物物，真要实实落落，何其难矣！

记此，勉励、警醒自己，也与同道共勉！