如何获得长久的愉悦？

【分享人】周伟良

【分享日期】2019年8月22日

【共学学堂】上梅林学堂

【共学内容】《寄诸弟书》

“人孰无过？改之为贵”，圣人都有过，不过是因为圣人勤于改过，所以过错在他身上停留时间不长。而我自己却难以认识到自己的错误，常常在同一个地方犯错，例如天天熬夜、天天娱乐、天天不忌口、天天不运动、天天容易说别人缺点，管不住自己的嘴。诸如此类等等的错误常常会犯。

我之所以不改过，是因为我经常放纵自己。在工作和学习的时候，自己还是能做到自律，但是只剩自己一个人的时候，放纵的念头总是冒出来，而这时候，我们没有去制止它，让这种欲望越来越膨胀，后来就控制不住自己的行为，犯下各种过错。浪费了光阴！

所以《大学》、《中庸》里面都提到：慎独。君子必慎其独也。在以前程朱理学把知行分开，在行为上做慎独功夫，殊不知“一念发动处即是行”，一旦有私欲产生，动了邪念就等于有了行为。这就是知行合一。所以，我们必须从念头上就克制自己，不让这一丝邪念潜伏心中，内心就会干净、轻松。

私欲不能够使我们进步。满足私欲只会让我们更加兴奋，得不到真正的快乐！快乐一定是要有价值和意义的，但是私欲的满足，不会给我们带来任何进步和积极价值，私欲产生后，只会让我们越来越疲惫，越来越感到无聊，越来越空虚，最后导致身心出现问题。

年轻的时候放纵自己的私欲，年老一定会为自己的放纵而买单。多少人二十多岁的年龄，却有了四十多岁的身体和心态！所以君子必定要慎独！圣人也不过是因为兢兢业业、勤勤恳恳的改过，怀着敬畏之心，不让一丝私欲存心。所以才能“无过”。

近来每天都有去私欲，但是发现在一个人独处的时候也做到不放纵自己是多么难！虽然我比较愚笨，但是我会花更多的时间来跟上大家！

【分享人】周伟良

【分享日期】2019年8月29日

【共学学堂】上梅林学堂

【共学内容】《寄蔡希渊书》

“圣贤处末世，待人应物，有时而委曲，其道未尝不直也。”我以前也十分耿直，不懂变通，不能有一点不好的行为。后来学了心学后，我才渐渐放下这种耿直。如果良知是光明的，做什么事都是光明的、中正的。如果内心不光明，有邪念，即使自己行为装的很端正，也总有一天会暴露。

所以圣贤处事，审时度势，该直的时候要直，该弯曲的时候要曲。

这节课还讨论到“忠恕”之道。敏姐的发言很深刻。人为什么情商不高，就是因为不能站在对方的角度去理解别人，总是一厢情愿的思考。所以显得很固执，显得很倔强，显得很耿直。如果人人都能执行“忠恕”之道，推己及人，理解他人的心，哪里还会有那么多的烦恼。

心学真的太好了！最近做去私欲的功夫，感觉没有私欲的状态特别清爽、很放松、很自在。现在感觉更有勇气去克制私欲。心中现在渐渐能体会到古人所说的内心“恬淡”的感觉。确实比物欲的享受要更快乐，更幸福！